Cada uno de nuestros cabellos entran en la epidermis que es la capa más superficial de nuestra piel y llegan hasta la dermis, siendo esta la capa de nuestra piel que hay justo debajo, está parte del cabello que se adentra en nuestra piel se le llama folículo piloso.

Cada cabello tiene un único folículo piloso, aunque en ocasiones puntuales se puede llegar a producir un crecimiento anormal y coinciden más de dos cabellos por folículo piloso, pero es algo poco habitual.

En el folículo piloso encontramos el bulbo piloso que es “la raíz” del cabello desde donde se forma y crece el cabello mediante la  adhesión de proteínas de queratina, también hay melanina en el cabello ya que es la que nos da el color.

La buena salud del bulbo piloso es fundamental para que nuestra salud capilar sea adecuada, por lo que necesita estar bien alimentado mediante la llegada del flujo sanguíneo mediante el cual le llegan los nutrientes necesarios para. su correcto desarrollo.

Si la circulación de tu cuero cabelludo es deficiente, tu cabello se verá afectado de manera directa y notable.

Vamos a conocer las fases de crecimiento del cabello:

1. Fase amágena que es la fase de creciemiento capilar, su duración se estima entre 2 y 7 años.
2. Fase catágena, es la fase donde el cabello deja de crecer y el foliculo piloso comienza a cambiar y reducir su tamaño, esta fase se estima que tiene una duración aproximada de entre 3 y 6 semanas.
3. Fase telógena, la actividad del foliculo piloso se detiene por completo separándose y cayendo el bulbo piloso y el cabello.

Y casi inmediatamente la cavidad que atraviesa nuestra epidermis y llega hasta la dermis llamada folículo piloso, entrará nuevamente en la fase de crecimiento, en la fase anágena creando un nuevo bulbo piloso y formando un cabello nuevo.

¿Entonces qué necesitamos para que nuestro cabello caiga menos?

• Una correcta irrigación del bulbo piloso.
• Evitar peinados de tracción que fuercen la raíz del cabello.
• Evitar los tratamientos químicos en la raíz.
• Evitar las fuentes de calor tipo secador o planchas.

Debes saber que cada fase de crecimiento de un cabello es completamente independiente a las fases de crecimiento del resto, vamos, que “cada pelo va por libre” y mientras unos están en la fase de caída o telógena, otros bulbos pilosos están en la fase catágena dándolo todo.

Cuanto mejor alimentada esté la raíz o bulbo piloso de nuestro cabello, más larga será la fase anágena del cabello, obteniendo un crecimiento progresivo a largo plazo, recuerda que esta fase oscila entre 3 y 7 años.

Las causas de la caída.

El cabello puede caer desgraciadamente por muchos otros factores además de los citados anteriormente.

• estrés
• la secreción sebácea descontrolada
• la alopecia causada por temas genéticos
• desajustes hormonales
• falta de nutrientes por una mala alimentación
• el uso de pastillas anticonceptivas que van bien cargadas de hormonas además de muchos otros factores que influyen.

Te recomiendo:

1º Una alimentación sana y saludable.

2º Tomar un suplemento vitamínico indicado para el cabello, especialmente rico en vitaminas del grupo B y niacina. (Te dejo un ejemplo en el enlace)

3º Ayuda externa por nuestros propios medios, mediante el uso de plantas.

4ª Masajes capilares.

5ª Dejar de lado los peinados tirantes.

6ª No abusar del uso de champús.

En el vídeo que te dejo a continuación te cuento mucho más sobre la ayuda externa que nosotras podemos darle a nuestro cabello.

Te informo de diferentes plantas con conocidas propiedades para evitar y frenar la caída, así como para estimular su crecimiento.

A te dejo el enlace a un vídeo de hace dos años dónde compartí la fórmula de un champú sólido fortificante y anticaída que ayudo y mucho a mi hermana Lourdes a recuperar su cabello tras una caída importante tras una época de estrés.

Espero que te ayude a ti también.

Pronto nos vemos para seguir creando maravillas maravillosas.

Sé muy feliz potinguer@ mío. 💚